11月13日晚，食品科学与制药工程学院在理工楼分班级举办了心理健康教育座谈交流会，学院选取高年级优秀学生代表帮助20级新生们解疑答惑，进行心理疏导，解决同学们在学习生活方面遇到的问题和困惑，院党总支副书记周玉亮到会指导。

座谈交流环节，针对如何与室友融洽相处，如何缓解焦虑急躁，如何在团体中获得更好的表现自我的机会等问题，学生代表分享了经验，畅谈了想法。他们告知同学们要学会处理人际关系，加强与同学之间的交流与沟通，学会包容与理解，与同学要和谐融洽相处、互帮互助；当学习和生活中遇到困难，要学会及时调解，并第一时间告知家长和老师；要善于调节自己心理状态，积极应对大学生活中遇到的挑战，学会缓解焦虑情绪，增强心理抗压能力。现场提问环节，针对大家提出的大学生恋爱心理、自卑心理、青春期心理等方面的问题进行了解答，与会同学纷纷表示受益良多。

此次心理健康座谈交流会，有助于促进学生保持积极向上、健康的心理状态，积极应对大学学习生活中遇到的问题，为学院心理健康教育工作的顺利开展奠定了良好基础。